孕八个月了还能胎教吗

孕八个月了还能胎教吗？

，8月份还可以进行胎教，但是可用的胎教变了。

8月份可以进行的胎教有：营养胎教、情感胎教、故事胎教、语言胎教、音乐胎教、限制性运动胎教。八个月的孕妇应在医生的指导下进行胎教，避免因用力不当或过度而引起腹痛、宫缩甚至早产。

小贴士：营养胎教和情感胎教是贯穿整个孕期的胎教。从知道怀孕的那一天起，就要重视情感胎教和营养胎教。无论年龄多大，都可以进行营养胎教和情感胎教。

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适合怀孕8月的胎教推荐

1.阅读胎教

孕妈妈给宝宝读书时，要专心耐心地读，力求把自己的想法和感受最充分地交流出来。不管怎样，想要给宝宝读书，就要静下心来，用一颗平静的心融入对宝宝的爱。

注意：

1.讲故事的时候要找闲暇时间和时间，不要半途而废。

2.孕妈妈要尽量在脑海中想象故事，以增强要传递给宝宝的信息。

2.语言胎教

孕妇或其家属使用文明、礼貌、富有哲理的语言，有目的地与腹中胎儿对话，将最初的语言印记输入到胎儿大脑新皮层，为后天的学习打下基础，这就是所谓的语言胎教。

注意：

1.孕妇要特别注意自己的语气、语调、用词，才能给胎儿一个好的刺激标记。

2.对话胎教需要父母双方的参与，因为男性的低音相对容易被引入子宫，久而久之，也算是一种良性的声波刺激。

3.营养产前教育

怀孕8个月的孕妇在饮食上要少吃多餐。

应以含优质蛋白质、无机盐和维生素的食物为主。特别是要摄入一定量的钙，摄入含钙量高的食物要注意补充维生素D。

维生素D可以促进钙的吸收。使用维生素D制剂时，不要过量，以免中毒。

4.音乐胎教

当胎儿怀孕八个月时，胎儿的听觉已经完成，与胎儿大脑相邻的神经回路越来越繁荣，更容易听到外界的声音。这个月除了听音乐，建议孕妇亲自给胎儿唱歌，这样会收到更满意的胎教效果。

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孕8月的重点知识

1.坚持适度运动。

怀孕后期，由于孕妈妈腹部臃肿，做什么都不方便，有些孕妈妈变得不活跃，整天呆着。这种精神状态是不可取的。即使做什么都不方便，孕妈妈还是要做一些轻体力活动或劳动，因为适当的运动对孕妈妈和宝宝都有好处，有利于孕妈妈顺利分娩和宝宝健康成长。所以孕妈妈还是需要做一些运动的。

2.注意活动安全。

孕妈妈走路要特别注意脚下，不要摔倒，不要绊倒。由于身体原因，此时孕妈妈容易疲劳，孕妈妈要保证充足的睡眠。母亲睡觉，婴儿也睡觉。宝宝成长所需的激素是由脑垂体产生的，充足的睡眠可以促进其分泌，对宝宝的成长有很大的影响。

3.防止宝宝超重。

孕妈妈要控制脂肪和淀粉类食物的摄入，不要让宝宝难产。他们应该多吃营养价值高的蛋白质和含有矿物质和维生素的食物。为了让分娩顺利，孕妈妈也要从怀孕第8个月开始，积极练习各种助产动作。

4.预防先兆流产

孕妈妈在此期间一定要定期去医院做产前检查，预防妊娠高血压综合征的发生。如果在此期间出现阴道出血，可能是早产或前置胎盘。一旦出血，你应该去医院治疗

孕妇需要均衡合理的营养：劳逸结合，粗细结合，适度饥饱，不偏食，不挑食。摄入量和膳食重点要根据个人活动量、体质、孕前体重来确定。

2.定期产前检查

为了及时了解胎儿的毛发情况和自己的身体状况，孕妇定期做凝胶生产检查。产前检查是产科医生对孕妇进行的特殊检查。从怀孕初期开始，孕妇应每月检查一次；怀孕28周后，每2周检查一次；36周后每周检查一次。检查中如发现异常，应随时就诊。

3.获得充足的睡眠

你必须保证怀孕期间有足够的睡眠时间，以达到休息的目的。一般来说，你每天晚上至少要睡8-9个小时。有条件的话，下午可以睡1-2个小时。孕中期以后，孕妇的最佳睡姿是左侧卧位，禁止仰卧。

4.产前锻炼要坚持。

怀孕期间，适当的产前运动可以帮助你放松肌肉和关节，减少产道阻力，使分娩过程更加顺利。

5.孕妇要注意坐姿和坐姿。

孕妇应避免穿紧身衣、牛仔裤、紧口丝袜等。而且不要穿高跟鞋。怀孕中后期的孕妇要注意坐姿，保持背部挺直，收紧腰部。抬东西时，先屈膝，不要弯腰，以免腰痛。起身时，先侧身，再用手扶上半身。睡觉的时候最好是左侧睡，可以避免胎儿压迫meta静脉，保持血流通畅。

6.个人卫生

孕妇牙龈容易充血、肿胀、疼痛、出血。所以要养成良好的口腔卫生习惯。用软毛牙刷刷牙。孕妇新陈代谢旺盛，上部脂肪腺和汗腺分泌增多，特别容易出汗。因此，孕妇一定要勤洗头、洗澡、换衣服，保持皮肤清洁，促进血液循环和体内废物的排泄，保护身体健康。应该用淋浴代替盆浴，水温不要太高。孕妇阴部分泌物增多，应每天用温水清洗外阴，选择卫生护垫，保持会阴干燥，减少阴道炎的发生。

7.妊娠期皮肤结构的变化

孕妇怀孕后皮肤可能会变得比以前好；缺陷消失，皮肤变得光滑细腻。然而，也有一些孕妇可能会发现她们的皮肤变得非常干燥或油腻。8.好心情。

孕妇容易情绪冲动，要尽量调节自己的情绪，保持良好的心态。因为良好的心理状态会为胎儿的生长发育提供极好的环境，对宝宝的成长极为有利。家人的理解和关爱，会让孕妇有一个温馨快乐的氛围，健康安全的度过孕期。

在与丈夫的性生活中，注意姿势正确，动作轻柔，避免第三个月内和临产前几周内的性生活。

9.避免不良因素。

充分了解自己的健康状况，并立即治疗任何症状。

如果存在基因矫正的隐忧，应尽快帮助基因咨询专家服用孕期任何药物(包括保健品)。应遵医嘱，切勿自行服药、停药或改变剂量。避免在有害的环境中工作和生活。

不要抽烟、喝酒，少喝咖啡、茶和所有含酒精或咖啡因的饮料。不要接触动物(猫、狗、鸟)，因为这些小动物身上有一些寄生虫和共生菌，稍不注意就可能引起感染。

10.怀孕期间及时发现异常情况。

虽然怀孕是一个正常的生理过程，但是由于体内激素的变化，子宫、胎盘、胎儿的增大，羊水的增多，会有一些不舒服的感觉，有时甚至会出现一些症状。如果有异常的“信号”，就要提高警惕，及时去医院治疗。

11、自我监测胎动次数

孕妇和她们的家人有肥大

电脑在运行时，周围可能存在电磁辐射，包括X射线、紫外线、可见光、红外线、超高频、中频、极低频电磁场，还有静电场。然而，它们的发射强度非常弱，远远低于当前国家和国际卫生标准所要求的值。